mrfuci futás

2012.06.20 Szerda, 17:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:07

Távolság

10.1 km Szint: 20 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

No, ez volt egy sajétos brutálfutás...  Féluton fél liter víz plusz egy csoki, és jószándékkal futásfélének mondható mozgás. K..va meleg volt, de élveztem... utólag anyóséknál a medencét meg a sört! :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:07 10.1 05:33 10.80 20 0 174 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4532 napja

A meleg keményen szivat !!! Egészségedre !!!

picikata képe

picikata 4532 napja

... :D 

 ... medence & sör=Jótifuti... :D

csetbalu képe

csetbalu 4532 napja

a medence és a sör a legjobb az egészben:)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 1150