korpaZASZ 2 km Futás 2012-06-20-n 21:00-kor

korpaZASZ futás

2012.06.20 Szerda, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:08:00

Távolság

2 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

Kollega ujból megpróbálta a 2km-t négypercesben,most már 1.6km-ig ment, egyre jobb! Én csak nyulaztam neki, meg lefutottam végig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:00	2	04:00	15.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 4536 napja

Ha a laza futásaidhoz is nyul kell, akkor ott nagy bajok vannak :)

Mert 4 perc alatt nem vállalok nyulazást:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.