jocccc futás

2012.06.15 Péntek, 20:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:40

Távolság

4.4 km

Tempó

04:55 p/km (12.18 km/h)

Edzésleírás

bringa után egyből csak egy rövidet, hogy érezzem a lábaim. nem esett túl könnyen ezért nem is hajtottam, csak szép nyugiban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:40 4.4 04:55 12.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Pro Grid Jazz 13