jocccc 77.9 km Bringázás 2012-06-15-n 17:20-kor

jocccc bringázás

2012.06.15 Péntek, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:00

Távolság

77.9 km Szint: 475 m

Tempó

02:06 p/km (28.50 km/h)

Edzésleírás

ma végre meghozták a kanapémat így a délutánom bútorösszeszereléssel telt, 5kor végeztem, és mivel sokáig van világos, gondoltam tekerek egyet. Pap-rét volt a célállomás, a fölfelét végig beülve könyöklő nélkül 39-21 alá nem váltva mentem, a vége már eléggé fájt, ez a 7km 300m szinttel 20:20 lett, de ebben volt 10mp leszállás a zárt sorompó miatt. jó lett volna 2 kört menni, de akkor már nagyon későn értem volna vissza, de így is hasznos tekerés volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.