galagyuri 1 km Bringázás 2012-06-14-n 06:20-kor

galagyuri bringázás

2012.06.14 Csütörtök, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

Ma is egy konnyed spining, vegig ulve. Piszkosul izzadtam, jol is esett. A hatam sokat javult, most faj mindenutt a masszirozastol, de ez sokkal jobb. Futasproba azonban csak holnap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	1	40:00	1.50	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szuszu 4545 napja

Bízunk Krisz gyógyító kezeiben! Örülök, hogy javulsz!

zozo.m 4545 napja

biztos, hogy akarsz ma futni? Holnapra egészségesnek kell lenned! :P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.