Edzésleírás
Félmaraton utáni első futás. Az elején a lábaim nem akartak menni, de aztán beálltak a sorba (bal-jobb) :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:36 | 9.04 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 4577 napja
jól mentek azok a lábak, klassz tempóban vittek