posztizoli futás

2012.06.09 Szombat, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:33:18

Távolság

6 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Edzésleírás

Ugyanott mint az elébb, csak duplán!:)Megelégedve szimplán voltam, de tökre jó volt!!:)) Holnap jöhet a maratonváltó! A fiu csapatból egy fő kiesett, de majd megoldjuk!! Valaki??:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:18 6 05:33 10.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

faxau képe

faxau 4385 napja

Szép visszatérés:) Hajrá!!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4386 napja

Egészségedre Zoli,és jó futást holnapra is!

pátyalso képe

pátyalso 4386 napja

Jó futást holnapra! Egs!

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )
Timex 5F001