posztizoli 3 km Futás 2012-06-09-n 09:00-kor

posztizoli futás

2012.06.09 Szombat, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:14:30

Távolság

3 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

Vízügyi futónap, Gátfutás Meszesen. Reményeim szerint a futáshoz való visszatérésem első 3 kilije:)) Teljesen megvagyok elégedve! Rajtra szépen összegyültünk, bár azért lehettünk volna többen is.Legidősebb férfi futó Bozó Pali bácsi:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:30	3	04:50	12.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

faxau 4552 napja

Gratulálok!

Sneci-ke 4553 napja

szép visszatérés, grat

mjoci 4553 napja

Gratulálok.

csetbalu 4553 napja

örülök Zoli!!! GRAT, egs!

prókátor 4553 napja

Jó gyorsan toltad! Gratula! Jól vagy már Zolikám? Mi volt a kehe?

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.