posztizoli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.62 km
1:30:31 19:36 p/km Séta 1:33:54 Edzés |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
4.62 km
1:30:31
1:33:54
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 690.18 km | 80:07:36 |
40.08 km |
5:28:12 |
|
Úszás
|
2 | 1.2 km | 0:51:15 |
0.62 km |
0:29:35 |
|
Bringázás
|
53 | 784.47 km | 49:47:48 |
43.69 km |
2:35:07 |
|
Túra
|
113 | 565.42 km | 116:46:42 |
88.68 km |
15:14:31 |
|
Vizisport
|
2 | 1.22 km | 0:17:47 |
0.62 km |
0:10:25 |
|
Egyéb
|
25 | - | 24:38:04 |
- | 2:01:42 |
| Összesen | 265 | 2064.36 km | 272:29:12 |
88.680 km | 15:14:31 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
