posztizoli 7 km Futás 2012-06-10-n 11:00-kor

posztizoli futás

2012.06.10 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:36:02

Távolság

7 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Edzésleírás

K&H maratonváltó. Kalocsávók csapata, 5. szakasz.

Szerintem jó volt. Jó volt látni a sok ismerős arcot:))) Meg az új ismerősökét:))

Két csapattal mentünk, lányok-fiuk egy-egy csapat.Lányok közül hárman most voltak először versenyen.Az első szakaszt futó Szonját pedig a volt ovónénije váltotta:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:02	7	05:09	11.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

faxau 4549 napja

Gratula!!

picikata 4550 napja

Jó lett volna látni nekem is az ismerősöket....de hát ....emosta az eső sajnos...

Gratulálok a csapatnak! :)

smarcsu 4550 napja

Szép futás volt! a második futásom lazaságába tuti belejátszott a getöréded :) köszönöm! Remélem, hamarosan találkozunk!

Felszerelések

Asics Cumulus 12

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.