Edzésleírás

Isaszeg-Gödöllő

 

Opcionális edzés volt ez. 2 órát kellett (lehetett) tekerni dimbes-dombos terepen. Mivel idén szeretnék jó időt menné és nem szeretnék jövőre muszájból felkészülni (mert idén rossz időt megyek), ezért megcsináltam ezt a tekerést. Mondjuk ez nem jelenti azt, hogy jövőre nem indulok az IM-en, de jó érzés lesz az, hogy nem lesz muszáj :)

 

"VÉGIG LAZÁN, MERT A HOLNAPI LESZ A FONTOS NAP!" 

Ez volt a mai edzés mottója: lazán, nyugisan mentem végig, az emelkedőkön is. Erőlködés nélkül. Ezúttal (kivételesen) volt kedvem ehhez az edzéshez és jól is esett! Az új bringával először az isaszegi domb felé mentem és akkor nagyon megutáltam (csak hegyi fokozaton tudtam felmenni). Emlékeimben így elég kemény hegynek éreztem, de most így utólag (a sok Dobogókő után) már dombnak is nehezen nevezném. Rövid volt és könnyű :)

 

Az még hozzá tartozik a naphoz, hogy alig ettem! Igaz megvolt a 4(-5) étkezés (+fehérje), de csak "normál" adagok. Pedig máskor ilyenkor (2 edzés/nap) 6-7 adagnyi ételt szoktam enni, de egyszerűen nem voltam éhes. Féltem is, hogy bringán, vagy este nehogy rosszul legyek a kevés evéstől, de nem így lett. Mondjuk fogyni így se tudok, stagnálok még mindig...