Edzésleírás
4 gyakorlat felső testre, a többi has, törzs, nyújtás. Jó ment ma.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |