Edzésleírás
Újabb tanulónap:), hangsúly a kilégzés javításán - úgy tűnik ez is rámfér:)); sőt ma Gandi is tartott nekem kis benuatót - köszönöm:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:15 | 0.3 | 34:10 | 1.76 | 0 | 0 | 0 | |
00:49:00 | 0.5 | 01:38:00 | 0.61 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:45 | 0.3 | 39:10 | 1.53 | 0 | 0 | 0 |