Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:34Távolság
15 kmTempó
05:34 p/km (10.77 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
78
Maximum
183
Edzésleírás
15 km futás a Szigeten, benne egy közepes és egy erősebb iramban futott pudingkörrel; iszonyú párás meleg, mondhatni dzsungelklima, de azért nem volt elviselhetetlen és a második körben Józsival még kicsit beszélgettünk is (persze Neki ez csak benelegítő iram volt), összességében élveztem és a lábam is elviselhetően jelzett:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 0.82 | 06:16 | 9.58 | 0 | 78 | 139 | 128 | |
| 00:29:03 | 5.3 | 05:29 | 10.95 | 0 | 94 | 166 | 152 | |
| 00:25:47 | 5.25 | 04:55 | 12.22 | 0 | 164 | 183 | 176 | |
| 00:23:36 | 3.63 | 06:30 | 9.23 | 0 | 159 | 183 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas AdiStar Controll - 2.
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
