Steve 10.51 km Futás 2008-08-15-n 14:29-kor

Steve futás

2008.08.15 Péntek, 14:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:24

Távolság

10.51 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

10 km könnyű futás a Szigeten, a pudingkör jóleső közepes iramban, kissé iramjátékosan:), ahogy a lábaimnak tatszett, de azért a pulzusomat igyekeztem kordában tartabi:));

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:39	0.8	05:49	10.32	97	138	131
00:28:44	5.28	05:27	11.03	128	157	146
00:20:55	3.7	05:39	10.61	152	159	155
00:04:06	0.73	05:37	10.68	156	163	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike AirMax 360

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.