devaiarpad futás

2012.05.27 Vasárnap, 12:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

12 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Ma 12km egyenletes futás volt. Hosszú ideje nem tudtam ilyen alacsony pulzussal futni. Annak ellenére, hogy nem is ment olyan rettentő könnyen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:00 12 06:10 9.73 0 0 159 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+