yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:00Távolság
14.2 kmTempó
08:23 p/km (7.16 km/h)Edzésleírás
Zöld sávon majd a Zöl 4 en a Vasvári erdőbe,itt egy új tanösvényre találtam ,és elindultam rajta a makkos jelzésen ,de egy pár kili után visszakanyarodott ,és ugyan ott lyukadtam ki ahol kezdtem ,,innen meg egy felfedező futás lett amerre még nem jártam ,keresztezve egy szép árkot,majd Ilona lak felé tartottam ,de oda már nem mentem le ,hanem hazafutottam ,,mer itthon várt a brauni pisztácia fagyival .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:00 | 14.2 | 08:23 | 7.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Boszi72 4375 napja
Látom, élvezed a 4 nap szabit Yoyoka! Így is kell, tessék kimenni töltődni a ződbe, ott a Te helyed! Gratula (a pisztácia jó választás).:-)