yoyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
12.81 km
1:40:39 |
|
2
8.72 km
1:16:31 08:46 p/km Normál futás |
3
10.08 km
1:16:28 07:35 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
11.84 km
1:25:30 07:13 p/km Normál futás |
7
24.25 km
2:34:58 06:23 p/km Normál futás |
8
|
1. hét
54.89 km
6:33:27 |
|
9
|
10
|
11
|
12
11.13 km
1:40:35 09:02 p/km Normál futás |
13
10.68 km
1:11:48 06:43 p/km Normál futás |
14
45.83 km
5:48:25 07:36 p/km Normál futás |
15
|
2. hét
67.64 km
8:40:48 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
28.02 km
1:34:25 03:22 p/km Normál futás |
22
10.21 km
1:16:54 07:32 p/km Normál futás
4.15 km
40:32 09:46 p/km Normál futás |
3. hét
42.38 km
3:31:51 |
|
23
|
24
7.08 km
2:11:18 18:33 p/km Normál futás
9.24 km
1:07:46 07:20 p/km Normál futás |
25
|
26
9.26 km
1:13:49 07:58 p/km Normál futás |
27
9.01 km
1:04:42 07:11 p/km Normál futás
12.8 km
1:29:23 06:59 p/km Normál futás |
28
11.56 km
1:28:04 07:37 p/km Normál futás |
29
17.07 km
2:18:38 08:07 p/km Normál futás |
4. hét
76.02 km
10:53:40 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 240.93 km | 29:39:46 |
45.83 km |
5:48:25 |
| Összesen | 17 | 240.93 km | 29:39:46 |
45.83 km | 5:48:25 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 240.93 km | 29:39:46 |
45.83 km |
5:48:25 |
| Összesen | 17 | 240.93 km | 29:39:46 |
45.830 km | 5:48:25 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
