Edzésleírás

tatatataaaaam 4 nap szabad  !!

de azé már 6kor felkeltem ma is,mer így tovább tart a nap  ;)  és elindultam futni,mert olyan friss lett a reggel,meg egyébként is na . Felkocogtam a Zsíroshegyre az aszfalton,majd le az Antónia-árokba ,lapoztam magam előtt a bokrokat ,ahogy behajlottak az ösvényre,kiértem az árokból és felfelé kezdtem a Hosszú-árokba futni  .Eleinte ugye nem kunszt,aztán már a közepe felé emelkedik,itt értem utól egy kiránduló párt,köszöntem jó utat kívántam,,megjegyezték,hogy csak nem a csúcsig fogok futni ? Mondtam nem hiszem ,örülök ha a nyeregig megy ,,Na de kérem szépen nem cak a nyeregig  ment :)) hanem bizony életemben először felfutottam a Hosszú-árokba teljesen lentről ! 

A jobb vádlimnak szurkoltam is ,hogy kibírja mert már kő keményre pumpáltam,a lábújhegyes joggtól . Azért a TH romnál szusszantam,majd tovább fel a Szénásra ,át a Kutya-hegyen ,onnan a Széltörés erdő felé,ahol egy 60-70cm kígyóra vagy siklóra majnem ráléptem .utána volt még egy döglött egér,,de más állatot nem láttam :)  Csodás reggel volt harapni lehetett a friss levegőt ,a Szénásról teljesen tiszta volt a látkép még  a Bazilika is  élesen látszódott . Az árvalány hajak meg csak úgy ringatóztak a szélben .

5 hozzászólás

nyaff 4383 napja

grat :)

Boszi72 4384 napja

Hosszú árok fel, na igen, az finom, gratulálok! Az árvalányhaj lengedezése - hát az a kedvenc látványom, hamarosan el kell mennem a szénás felé...:-) Ügyes vagy Yoyo ez a lényeg, legyűröd a Mátrát jövő héten, tuti.

yoyo 4384 napja

kösy baluka,akkor neked is jó tatatataaamot :))

hmm Jocinak meg mit is írhatnék   :P 

mindegy is,,elég ha én tudom ,meg ő is tudja,hogy az emelkedő  neve Hosszú-árok ,,mondom Hosszúúúú :PPP

mjoci 4384 napja

Tucccc élni.:))

Gratulálok a felfutáshoz, bár nem olyan hosszú és durva az emelkedö a piroson.:))))))))))

csetbalu 4384 napja

azért ezek csodás dolgok:) csókolom egészség:) holnaptól tatataaam nekem is 9 nap szabad:)