Pepe88 4 km Bringázás 2012-05-26-n 09:10-kor

Pepe88 bringázás

2012.05.26 Szombat, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:09:10

Távolság

4 km Szint: 34 m

Tempó

02:18 p/km (26.18 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés a sprint előtt.

Nem aludtam valami jól (fáztam és 10-15percenként felkeltem), illetve reggelire sem a szokásosat ettem (de azért elég kalóriát bevittem szerintem: sonkás kenyerek, banánok, almák, jóreggelt keksz).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:10	4	02:18	26.18	34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.