Pepe88 0.2 km Úszás 2012-05-25-n 20:40-kor

Pepe88 Úszás

2012.05.25 Péntek, 20:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:05:00

Távolság

0.2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Kis átmozgatás (előtte még bringáztam-gurultam 1,5km-t, megnéztem, hogy minden OK-e).

Úszkáltam kicsit az Orfűi tóban: megnéztem, hogy mennyire hideg. Egész tűrhető volt! Az első 100m-t triatlon mezben úsztam és nem éreztem annyira hidegnek. Utána felvettem a neoprént és abban úsztam, de miután kiszálltam elkezdtem kicsit szédülni magam. Egyre erősebb a gyanúm, hogy azért, mert túl szoros a triatlon mezzel? Ez alapján eldőlt, hogy a sprinten csak sima mezben úszok. 17-18 fokos a víz, de nem éreztem annyira hidegnek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	0.2	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.