jocccc 64.5 km Bringázás 2012-05-24-n 05:20-kor

jocccc bringázás

2012.05.24 Csütörtök, 05:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

64.5 km

Tempó

01:58 p/km (30.47 km/h)

Edzésleírás

Bp-Bkalász, ott 3 kört mentem a Kalász-Pomáz-Sztendre háromszögön, majd vissza. munka előtt egy kör, du-ra esőt mondtak, de valamikor muszáj volt még tekerni egyet Orfű előtt. az eleje nem esett túl jól, még korán volt nekem, de aztán 30körül bemelegedtem. a Sztendre-Kalász szakaszon mentem 2x2 km lendületest, azon kívül végig laza tekerés. kifelé alig volt forgalom, de hazafelé és még jól lehetett jönni. jól esett, várom a hétvégét! bár másfél hét kimaradt az edzésből, így kb 300km bringa is, de azért remélem nem lesz gond, bár nem vagyok túl optimista.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sogyu 4610 napja

En azert nagyon nem aggodom:)

Sutak 4614 napja

tyű de korán mentél.-)) kalappal hétvégére!

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.