Gandi futás

2012.05.23 Szerda, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:07:00

Távolság

1 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Mer' ugye sok kicsi sokra megy. Meg aki a kicsit nem becsüli ... :-)

No de nem is futás lett volna ez, csak moziból hazafelé jövet rettenetes képet mutatott a város felett az égbolt, ahogy a metróból feljöttem, és nagy ijedtemben futásnak eredtem, puccba vágva, kiscipőbe, táskát hónalj alá szorítva, és láss csodát, nem áztam el. Mikor láttam, hogy megúszom, már nem is akartam abbahagyni a futást, sőt, majdnem mentem még egy kört, olyan jólesett :-))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:00 1 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nicol képe

Nicol 4370 napja

...és a legfontosabb! Mit néztél meg? :))))

 

ganki képe

ganki 4372 napja

Kimenőt kaptál cillagom?

mjoci képe

mjoci 4377 napja

Frissitettél közben rendesen??:))))))))

runing képe

runing 4378 napja

...ha látlak, tényleg "csodát látok" :-))) 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4378 napja

:-)

Ilyen szerelésben legalább 3X-os a szorzó:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!