Edzésleírás
Köszönet a hormonoknak, hogy újra rákényszerítenek, hogy jöjjek le a szerről (kávé), ám emiatt a következőképpen alakult a mai csoszogás:
ásít, ásít, megindul, lép, csoszog, ásít, az eső rákezd, nekilendül, rohan, úgyis mindegy, tehát lassul, ásít, lassul tovább, lép, ásít, talán lép, újra csoszog, ásít, ... aztán egyszercsak hazaér :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:34 | 6 | 07:06 | 8.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ez az csak nem? Illetve ugye igen?:)
Az a csiszi-csoszi nagyon tetszik, azt hiszem enegedelmeddel ellopom, mert én ennél sokkal lassabban haladok....:))...és olyan jól tükröi,hogy mit csinálok. :)))
Hoppá, csak neeem??? :)
Ezek szerint hasonlóan kezdődik, mint Ircsivel? Majd kíváncsi leszek az összehasonlításra. ;)
ezek szerint nem volt bandázós lángos futás :/
még,hogy nálam van gyöngyszem :)) azé egy kávét kell cillagom , hiszen annak olyan szertartása van ,én is cak 1et iszom reggel ,elég is,de ha nincs úgyis jó :)
Ez tetszik:-)))) Vigyorog, ámul, álmodozik, vigyorog,,,,,
Mennyi mindent bele tudsz tenni egy futásba...ámulok, bámulok és megint ámulok, bámulok:-)
Jó ez mindenhogy :-) Egs!
Egészségedre! Azért az elázzással vigyázz, meg ne fázz!!
Alakul ez....:-))))
Egs!
Nekem ez így is tetszik!:)
Egészségedre!
nyaff 4557 napja
Na, úgy tűnik nekem is jó érzékem van Gandikám, hogy mikor kell Felétek járnom! Szóval csak nem??? Merterreúgylátomnemjöttválasz. Két hete Áronkával (Icu-Gabesz bébike) sétáltam a Coca-Cololán, háááát nagyon klassz volt. Az a csöppség egy tünemény, bezzeg a Bezzeg bébik már 184 és 186 centisek, szóval kellett nekem némi apróság. A kávé meg a legújabb kutatási tapasztalatok szerint egészséges, szóval nyugodtan igyál, amennyi jól esik, és mehetsz csiszi-csoszogni kedvedre :)