Cyco 24 km Futás 2012-05-16-n 16:40-kor

Cyco futás

2012.05.16 Szerda, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:05

Távolság

24 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Egy kis kocogás az erdőben, hogy ne menjen teljesen tönkre ez a nap, ha már szabit vettem ki..... Jó let volna sokkal többet menni, de teher nélkül lazán akartam futni, és ez még jól esett fejben. Sajnso a talaj végig át volt ázva, így tocsogtam végig.

2000m/

11,21/134 11,15/136 11,13/138 11,22/138 11,28/138 11,39/136 11,25/139 11,38/137 11,53/139 11,39/140 11,39/138 11,25/140

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:05	24	05:45	10.43	0	79	149	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.