:D) :D) :D)

Móni: :) Hát,Évi nem az a kimondottan hallgatag típus :),nőiesen sokat beszél:) futás közben is.Persze csak az edzésről nyomjuk ilyenkor:) hisz komolyan vesszük:).Soha nem is csinálunk mást az edzésen mint edzünk :):):).Még az erdőben sem...:):):)

Hát más lesz a tapering mint a hagyományos :) ez igen esélyes.Rossz hatással van rám ha nem sportolhatom ki a belső mozgáskényszerem.Amit nyernék fizikailag ahhoz többet vesztenék mentális stresszben.Kerülendő...Jólesően fogom elkenni a maradék 2 hetet,amihez épp kedvem van és amennyi időm lesz.Fogok menni hosszabbakat is talán mert szeretek menni.Imádok a nyári melegben,napsütésben bármizni :),így fogok is :).Nyírást persze már nem tervezek csak tényleg jól eső fitneszeket.Remélem fog menni :).

Nagyon "izgi" dolgokról beszélhettettek futi közben, hogy így felment a frekid :))

 

Én mint hozzá nem értő csak Nagyapám szavait tudom idézni: többet ésszel mint ész nélkül
persze sokszor ez a legnehezebb :D

Nagyon jó olvasni, hogy mennyire rendben vagy fejben is.  Szerintem sem való neked a hagyományos tapering.

Őrült-gép felkészüléshez őrült-gép tapering dukál! :-)))

Shepherd: Figyejjé ! A 6.10-es futótempó már tapering:)

Petya, nagyon kíváncsi vagyok a következő 2 hetedre, hogy mennyire tudod magad visszafogni. Talán Orfű hetében már újabb IM nem kéne, v. ki tudja :)

Azért remélem, hogy mégsem pusztítod el magad. :) Elég, ha "csak" teljesíted az etapot és kész. :)

Bocs a túratempóért. :)

 

Már várom nagyon,szerencsére már nincs sok hátra.A Végítélet Napja közeleg ;).Sokféle érzés kavarog bennem...A jó forma csak egy dolog.A sikeres teljesítés meg egy másik...Magamon kívül még a szintidővel is harcolnom kell,nekem ez bőven elég:).Bármi is lesz a vége ennek a fejezetnek,én úgy érzem,hogy megérte ez a 10 hónap.Az Út csodaszép élményekkel ajándékozott meg de a menet közbeni nehézségeket is kedvelem hisz azok is erősítenek.Sőt,talán azok erősítenek leginkább...TÁMADÁS!!! HAJRÁELŐREBAZDMEGELPUSZTÍTJUKMAGUNKAT!!! :):):) Vagy ahogy Mesterem mondta nemrég: "ironman-ek vagyunk vagy miafasz!" ;)

Tapering mi az a buziság, még van egy hét, lehet comboskodni, persze az utolsó héten már csak a személyi edzővel kényeztesd magad:) 

Hamarosan találkozunk az arénában, úgy tűnik, nagyon jó formát hozol, persze azért lesznek kihívók:) addig is keménység: I'm a machine:)