Edzésleírás
Ma az Omszki-tóhoz mentünk nyílt vizi úszásgyakorlás céljából.ÖregBaka,Mester és én. Többiek neoprén,machine csak fecske:).Hát fáztam is... "Kicsit" más szinten úsznak Mesterék :) 5 méteren mindjárt kaptam 10et hátrányba:).Nem tudjuk pontosan mennyit lubickoltunk össze így csak saccra írtam be a távot de az biztos,hogy nem túloztuk el:).Tetszett ez a vizeskedés,nagyon jót bandáztunk és mellette technikai tanácsokat is kaptam mert a partról nézve láttak jó pár javítani valót a mozgásomon:). Mellettünk pont egy monokinis milf telepedett le,én ezt észre sem vettem(már nem vagyok a régi:)) csak a többiek szóltak olyan komolyan vettem a tréninget. Ezután nagyon nagy dolog történt...!!!Kipróbálhattam Baka neoprénjét.NAGYON KIRÁLY!!!Egész más gumiruhában a vízben...Besz@rtam rajta,hogy mennyit segít!Hihetetlen.Baka nagyon rendes volt és felajánlotta,hogy kölcsönadja Orfűre.Ivan is!Úúú,nagyon jól esett,el is fogadtam. Nem ez volt az egyetlen amin letettem az arcom...A barátaim,a Banda a háttérben, tudtom nélkül meg akartak lepni egy neoprénnel.Óóó,nem is tudtam mit mondjak hirtelen...Fantasztikus és nagyon jól eső már maga az is,hogy ilyesmi eszükbe jut egyáltalán!Ha nő lettem volna cidásnyúllá változtam volna!:):):)Bár egy menő bicajnak jobban örülnék:):):) mondtam is Nekik,hogy inkább arra dobjanak össze:).Ez persze hülyeség,marhulok csak!NAGYON jól esett,hogy ilyesmit leveleztek a hátam mögött(ezért még számolunk:)) a Banda és ezt ezúton is NAGYON SZÉPEN KÖSZÖNÖM! Edzésbeszámolóm végére értem máris:),Mindenkinek jó hétvégét kívánok!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:30 | 1.5 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Már megint a cidásnyúl. :))))
Ha igazi "machine" lennél, akkor fecskében nyomnád, és nem "buziskodnál" holmi gumicuccban :), meg még meg is hatódtál vmi "nyálas faszságon", mégiscsak emberből vagy, vagy mifene... :))))
Mekkora jó banda vagytok Ti!!! Óriási EMBERek! ;-)
Azt gondolom, hogy az igaz barát/m2 arány is igen jó volt. Töltsd fel a képed, de semmi fotosopp.)
7,6 km-re kell a fókabőr, anélkül szétfagysz. Jó sokat fogyhattál, ha feltudtad venni Baka neoprénjét:)
qué calor? hány fokos volt az a víz?
Ebben az időben ott kerekeztem az Omszki tónál. :((( Úgy sajnálom, hogy nem néztem az elvetemült úszókat:)
A Barátaid is megérdemlik az 5 *-ot!
mata 4373 napja
Évike, szerintem attól hatódott meg, hogy a gumicucc slankít:) Az ilyen dógok amúgy is csak fétispornóba valók, legalább is azt mesélik:)