Edzésleírás
Ma 10km könnyű futás volt az edzés. Végre a pulzusom kezd alakulni. Nagyon örülök neki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:31 | 10 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 165 | 155 |