devaiarpad 12 km Futás 2012-05-06-n 17:06-kor

devaiarpad futás

2012.05.06 Vasárnap, 17:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:36

Távolság

12 km

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Mára is 12km futást találtam ki magamnak. Ma kicsit nehezebben ment, mint tegnap, és lassabb is voltam. A pulzusomat egy kicsit alacsonyabban sikerült tartanom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:36	12	06:33	9.16	0	0	170	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.