Edzésleírás
Egy kis hangolódás a 3.0 Szekszárdi borvidék félmaratonra. 10-en voltunk. Jó hangulatú, laza futás volt. Nekem rekord futás időben is és távban is mezítlábassal. :) Jó volt bár a vádlimat csak másnap kezdem el érezni. De elég rendesen! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 7 | 06:51 | 8.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |