Bacy futás

2012.05.01 Kedd, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

10 km Szint: 445 m

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Gyulával leteszteltük az új cipőmet! :) Sajnos mentünk terepen is. Nem szeretem egyből oda vinni a szép új csukát. De szerencsére fölfelé sétáltunk, lefelé kocogtunk. Tettyétől indultunk, Dömörkapú, Tv torony, Onnan le kocogva a betonoson Dömörkapú. Majd megint gyalog Tv toronyig, és ismét le Dömörkapú kocogva. Aztán félig kocogva, félig gyalog vissza Tettyére.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:00 10 09:36 6.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bacy képe

Bacy 4568 napja

:) jó is volt. szoktam gondolni rátok, mikor arra futok. hát én is remélem, hogy futunk még együtt itt nagyokat. egy jó kis hegyi edzés! :)

kocsonya képe

kocsonya 4571 napja

hehe, ismerős az útvonal, remélem még futok azon a környéken valamikor :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!