PecsiPeter bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:25:00Távolság
98 km Szint: 2500 mTempó
02:06 p/km (28.68 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kb. 6-8 fős bolyban kezdtünk.Első kiliken könnyű pörgetés majd nem vártam sokáig és az oldalhátszélben berántottam a sort 35-40 közti tempóra.Lett egy kis sziszegés :) a bolyban de nyomtuk jó 20 killán át.Később olyan pofaszelet kaptunk,hogy a 15ért is izmozni kellett...Ráadásul sok felfele...60 kili környékén megint kezdtem a hülyeséget és lószolgattam kemény áttételen megindulgattam.Ekkor Szabi(Olaszban versenyzett évekig,NAGYON durva karakter,profi figura) mellémteker:"Petyka,kényelmesben forgass mert innentől még 1700méter szint.Kezdődik a tánc.Jön a hegy..."Upsz.Mondom magamban miaf@sz?Még csak most jön a hegy?Mér,eddig mi vót?:)Hát,tényleg rengeteg szint jött,kemény emelkedők...Nem az én testalkatomnak valók:).Aztán egyszercsak szembejött Tibikirály!!!Vadoroszlán test,szép bicaj...Ránk fordult és együtt tekertünk egy darabot.Élmény volt!Nagyon szimpatikus,jó volt végre személyesen megismerkedni.Utolsó killákat megint besatíroztam,hogy jó legyen a vége is:).Be is álltak a lábaim ahogy kell:).Szuper tekerés volt gyönyörű helyeken sok szintel.Zsoca profin kisért minket a neutrál autóval,így sem edzettem még eddig,ez is élmény volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:25:00 | 98 | 02:06 | 28.68 | 2500 | 0 | 0 | 156 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
mata 4386 napja
Ha ne tudok menni a lábvizén akkor lesz 10-15 perc előnye, elég lesz utolérni.
gafmon 4386 napja
Mata! Majd Ancsi húz felfele! :))
mata 4386 napja
Fasza, mi alföldi pockok megdöglünk itt bicajon:)
gafmon 4386 napja
Csatlakozom! Óriási szinthez brutál menetet nyomtál! ;)
laciii79 4386 napja
Faszaaa! :-) Volt szint rendesen, és milyen zsír lett a tempó ahhoz képest! :-) Az egész feeling meg pláne állat lehetett! ;-)
Kicsi 4386 napja
A felmenőid biztos csuklottak 1-1 ilyen megindulásnál a csapattársak jóvoltából. :)
Gratulálok, szép menet volt!
Daniloo 4386 napja
Egészségetekre!
Úgy látom elmentél edzőtáborozni?!?
Tervben volt nekem is, de sajnos másképp alakult.
Hajrá!
ORBEA ORCA 4386 napja
Egészségedre Peti,én is örülök,hogy sikerült találkozni,és nem kerültük el egymást esetleg épp Komlón,ahol én Sikonda felöl még 2 szerpentint megmászva jöttem,mert a térképetekre az az út volt jelölve.A formám valóban alakul,nem messze vagyok a toptól,ez most már ilyen korán tavasszal nagyon bíztató.
Én meg itt is szeretném ismételten megköszönni Neked,és itt minden Futónak,akik motiválnak abban,hogy immáron rendszeresen futok nem csak télen hébe hóba,hanem szezonban is.Nagyon sokat jelent a bringán,főleg tempómenésben.A pulzusom 2-3 éve,amikor nem futottam hasonló terheléseknél sebességeknél 10-20-al feljebb volt,így meg is állt a lábam hamar tartósabb magas pulzuson.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4386 napja
Hát Peti gratulálok!
Csak így: GRATULÁLOK!!
No nem azért a 98kiliért...
Hanem az elmúlt 6 hónap teljesítményért! Király!!!
és PÖLÖ.....és a naplózásért!
Mert jó olvasni, mert az emberfia erőt merít ebből!...és nem keveset!
Persze, ha olvasssa!
...és, hogy tudd ilyenkor mindig a nagymamám szavai jutnak eszembe:
"Ha az ibolyántúli hullámsávban végig tekintünk a Tejúton, azt tapasztaljuk, hogy a sötét felhők még erőssebben csökkentik a távoli csillagok fényét, így azt tapasztaljuk, hogy a 220 nanométeres ibolyántúli hullámhossznál a csillagközi anyag sokkal jobban gyengíti a csillagok fényét, mint a többi hullám hosszon!!!!!
Ez viszont a nehézhidrogének csekély előfordulási gyakoriságának az egyik legfontosabb bizonyítéka arra nézve, hogy a nagy BUUUMMMba létrejött univerzumban élünk!!!
..vagy valami ilyesmi!
Ha még élne Ő, olyan ibolyántúli krumplis fánkot csinalna Neked:
hogy .......