PecsiPeter futás

2012.04.28 Szombat, 22:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:26:00

Távolság

45 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Eleje szenvedés.Nagy megrogyás.30nál feltámadás.Onnantól jól esés.Megindulás...Végét fokozóba elverés majd kicsi pluszt rátéve ultra távra emelés.Érdekes volt megtapasztalni,hogy a napközbeni hisztis picsa énem éjjel,sport közben a pályán hogyan változik át harci géppé...Hajnalra erős lettem fejben.Nem véletlenül van a hasamra tetoválva,hogy "A vér kötelez"... Elpusztíthatatlan madafaka vagyok:).Nem okozott gondot az éjjeli menetelés,sőt...Csípem ezt az ultra történetet:).Nekem való.Nem volt könnyű ez a cselendzs,több legenda is megrogyott az éjjel.Hát még én,kis mezei pocok :)

Egyéb érdekesség,hogy ez volt az első maratonom ahol nem ettem semmit sem.Csak folyadék végig.Kóla,izó,víz.Szilárd takarmány zéró.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:26:00 45 05:55 10.15 0 0 0 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4385 napja

BRUTÁLÁLLAT! Gratulálok:)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4386 napja

Köszönöm Hölgyek,Urak!
Kicsi képe

Kicsi 4387 napja

Szép volt Malac! :)

Gratulálok!

shepherd66 képe

shepherd66 4387 napja

látom kezded élni a helyzetet:), azt mondod, ne 20-as gumikkal tekerjük a köröket?

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4387 napja

Jóez hajrá tovább előre!

gafmon képe

gafmon 4387 napja

WOW! Ilyen nap (napok) után ez nem semmi teljesítmény! Szilárdat tessék pótolni! További jó közösségi edzést, kapcsolatépítést!

Armitage képe

Armitage 4387 napja

Vittél volna magaddal kispárnát:) Könyebb lett volna aludni futás közben. Blood in Blood out!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!