Edzésleírás

3ik napja 4 órát alszom,kezdek már besokallni.Ráadásul kánikula,rommá égett bőr,frissítőállomás nélkül.Nem lett volna egészséges többet ráfutni most a bicajra,így nem is vállaltam.A bringás csapatból így is csak egyedüliként képviseltem...A futópálya brutál...Hegyi,kemény emelkedős,sz*patós szakasz.Bele is sétáltam a durva emelkedőn kicsit...Ez van.Később Zsoca:"Petyka!Itt most ne nézz fel,csak magad elé a betonra leszegett fejjel,mert megállsz ha meglátod mi jön:)."Na ezt a részt kijoggoltuk azért...Fárasztó tekerésre egy ilyen ráfutószakasz,hát mit mondjak?Több mint kemény...Majd meglátják a féltávosok is egy hónap múlva mert ez az a pálya volt.Not easy...De hát pont ez kell!Ilyentől lehet erősödni!Szaladás után Zsocával csobbantunk egyet a tóban.Jó volt a víz:):):)

5 hozzászólás

gafmon 4386 napja

Szép! Épp kérdezni akartam, hogy edzésképpen bejárjátok a kiírt pályát vagy más utakat- emelkedőket toltok.  Nagyon JÓ vagy!

laciii79 4386 napja

Emlékszem még azokra a téli napokra, mikor fohászkodtál, hogy "mikor le' mán nyár?!"

Tessék! :-)

Amúgy gratula, nagyon keménybe nyomod!!!

Kicsi 4386 napja

Persze, hpgy jó lesz, (talán) már most is az. :)

Kovács Krisztián 4386 napja

Jó lesz ez Petyka!! Hajrá

kipage 4386 napja

Ne sokkolj. Milyen emelkedő ? Meredek? Gratulálok keményen nyomod.