Edzésleírás
Tenap éjjel meló után megint bringáztam egyet.
Kitekertem oda ahol megnyugvást szoktam találni majd haza.
Néztem a Holdat,csillagokat,hegyek kontúrjait,hallgattam a folyót és az éjszaka neszeit.Helyretettem 1-2 gondolatot fejben is...
Műszereket nem vittem,a beírt adatok saccolt számok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 30 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jaja, néha össze kell rázni egy két dolgot fejben is:)
Ez is kell! Ezért (is) fontos nagyon a természettel való kapcsolat!
Kicsi 4386 napja
Remélem a helyükre kerültek azok a gondolatok... :)