jocccc 73.3 km Bringázás 2012-04-22-n 11:00-kor

jocccc bringázás

2012.04.22 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:00

Távolság

73.3 km

Tempó

01:57 p/km (30.76 km/h)

Edzésleírás

Bp-Tahitótfalu-Bp. reggel nagyon fáradtan keltem, éreztem a tegnapit a lábaimban, de aztán mégis nekiindultam kicsit átmozgatni. végig nagyon jól esett, kifelé erős hátszelem volt, így hazafelé kellett picit küzdeni, de nem volt vészes. jövő heti hosszú hétvégén aztán már lehet minőséget is tekerni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 4645 napja

igazából edzésen nem nagyon érdekel az átlagtempó. meg amit ide beírok az azért nincs teljesen összhangban a valósággal: egyrészt 90%ban könyöklőn megyek, ami legalább 10%ot gyorsít sztem, viszont ebből 30km-t városban tekerek, ami meg sokat lassít. és pulzust sem mérek mostanában, bár nem hinném, hogy 140 fölött lenne az átlag.

sgerry 4645 napja

Jó tempóban kerózol!

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Egyéb TYR Triathlon Short

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.