Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:40Távolság
16.6 kmTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Edzésleírás
(Az előző bejegyzés folytatása.).... A vasútállomásra érve megállapítottam, hogy 20 perc van az indulásig. Általában órákat is tudok várakozni de most különösen nem tetszett, hogy vonatozni kell és még várakozni is. Kimentem az állomás elé és akkor észrevettem egy kocsmát. És azt gondoltam akár ihatnék is valami energiaitalt a vonatjegy árán. Így is lett. Vettem italt és szépen visszabattyogtam a fordulópontomhoz és elkezdtem hazafelé kocogni igen óvatosan ami aztán egyre jobban ment. A kezdeti óvatosság látszik az időn. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:40 | 16.6 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
