Edzésleírás
Esőben indultam.Ez nem hátráltatott,gondoltam legalább betesztelem az esőruhámat.Sajnos órán belül elállt így a rendes próba elmaradt.Az átlagba összemértem mindent.Aszfaltos részeket,Farkaserdőt,Pesti forgalomban b*ziskodást.Ebéd lángos.Hazafelé a Római környékén jó úttörőhöz:) méltón segítettem egy idős úrnak betolni kocsiját más esemény nem nagyon volt.Fáztam a traktoron.Szépen zöldell az erdő,sárga szemüvegen át különösen harsányak voltak a színek:).Tök király volt párás levegőben,esőillatban veretni a fák között.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:59:30 | 70 | 02:34 | 23.40 | 0 | 0 | 0 | 141 | 117 |
Igen, Mata, többek között én is ezért szeretem Petykát olvasni. Minden helyzetből kihozza a legjobbat, mindent elfogad úgy, ahogy van, és ettől minden úgy lesz jó neki, ahogy van. Példakép! Ebben is!
Igazi (kis)cserkész vagy, csak hogy tudd..... :))
Kiemelném a 5. pontot..., természetesen az idős úr vonatkozásában. :)
Remélem hűen elkötelezett úttörő módjára, kocsitolás közben teli torokból énekelted a "Mint a mókus fenn a fán" című mozgalmi dalt. :)
Azt szeretem Nálad a legjobban olvasni, hogy (1-2 esettől eltekintve) minden körülmények között élvezed az edzést:) Egészségedre a mait is.
PecsiPeter 4403 napja
Sanyi,Laci: Köszönöm szépen! :) Némileg eltúlozzátok(főleg Laci:)) nem vagyok én ennyire király de némely részben van benne valami :)...Persze,hogy élvezem a fitneszt máshogy ezt nem is lehet szerintem.Bár idén elhatároztam,hogy "betöröm" magam szóval akkor is megyek edzeni ha nem esik jól,szerencsére ez igen ritka alkalom.Ha az eleje nehéz is de aztán később minden kisimul :)
Évike: :):):):):) az 5. ponton beszartam :):):):):) amúgy szinte egy az egyben rám illik a "szabályzat" ... :):):):):)