PecsiPeter bringázás

2012.04.12 Csütörtök, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:59:30

Távolság

70 km

Tempó

02:34 p/km (23.40 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
0
Maximum
141

Edzésleírás

Esőben indultam.Ez nem hátráltatott,gondoltam legalább betesztelem az esőruhámat.Sajnos órán belül elállt így a rendes próba elmaradt.Az átlagba összemértem mindent.Aszfaltos részeket,Farkaserdőt,Pesti forgalomban b*ziskodást.Ebéd lángos.Hazafelé a Római környékén jó úttörőhöz:) méltón segítettem egy idős úrnak betolni kocsiját más esemény nem nagyon volt.Fáztam a traktoron.Szépen zöldell az erdő,sárga szemüvegen át különösen harsányak voltak a színek:).Tök király volt párás levegőben,esőillatban veretni a fák között.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:59:30 70 02:34 23.40 0 0 0 141 117
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4403 napja

Sanyi,Laci: Köszönöm szépen! :) Némileg eltúlozzátok(főleg Laci:)) nem vagyok én ennyire király de némely részben van benne valami :)...Persze,hogy élvezem a fitneszt máshogy ezt nem is lehet szerintem.Bár idén elhatároztam,hogy "betöröm" magam szóval akkor is megyek edzeni ha nem esik jól,szerencsére ez igen ritka alkalom.Ha az eleje nehéz is de aztán később minden kisimul :)

Évike: :):):):):) az 5. ponton beszartam :):):):):) amúgy szinte egy az egyben rám illik a "szabályzat" ... :):):):):)

laciii79 képe

laciii79 4404 napja

Igen, Mata, többek között én is ezért szeretem Petykát olvasni. Minden helyzetből kihozza a legjobbat, mindent elfogad úgy, ahogy van, és ettől minden úgy lesz jó neki, ahogy van. Példakép! Ebben is!

Kicsi képe

Kicsi 4404 napja

Igazi (kis)cserkész vagy, csak hogy tudd..... :))

 

......Cserkész törvények:

1. A cserkész egyenes lelkű és feltétlenül igazat mond.
2. A cserkész híven teljesíti kötelességeit,amelyekkel Istennek,hazájának és embertársainak tartozik.
3. A cserkész ahol tud,segít.
4. A cserkész minden cserkészt a testvérének tekint.
5. A cserkész másokkal szemben gyöngéd,magával szemben szigorú.
6. A csekész szereti a természetet,jó az állatokhoz és kíméli a növényeket.
7. A cserkész feljebbvalóinak jó lélekkel és készségesen engedelmeskedik.
8. A cserkész vidám és meggondolt.
9. A cserkész takarékos.
10. A cserkész testben és lélekben tiszta.


Kiemelném a 5. pontot..., természetesen az idős úr vonatkozásában. :)

Remélem hűen elkötelezett úttörő módjára, kocsitolás közben teli torokból énekelted a "Mint a mókus fenn a fán" című mozgalmi dalt. :)

mata képe

mata 4404 napja

Azt szeretem Nálad a legjobban olvasni, hogy (1-2 esettől eltekintve) minden körülmények között élvezed az edzést:) Egészségedre a mait is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!