PecsiPeter bringázás

2012.04.11 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:35:30

Távolság

91.5 km

Tempó

02:21 p/km (25.48 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

A tegnapi megrogyás sajnos a hegyen nem ért véget...Hányatott éjszaka követte hidegrázással,lázzal,virrasztással.Ezért aztán kora délutánig vártam a sporttal,próbáltam az élet pontjaimat :) összeszedni.
Neki indulva bicajon aztán semmi bajom se volt mintha csak ez lett volna a bajom...Többet nem szabad kihagyni ennyi napot rendes tekerés nélkül :).
Elnéztem  szervízbe is itt a monti átesett az időszakos karbantartáson.Új láncot,hátsó sort(11-32) és nagytányért(44) is kapott.Srácok a szervízben nagyon rendesek voltak mert megcsinálták a melót felrakták az új cuccokat a traktorra a pénzt meg mondták,hogy ráérek holnap is behozni.Azért a mai világban egy 26 ezres tételnél ez elég baráti gesztus főleg,hogy csak 2 éve ismerjük egymást.Persze azért estig visszatekertem hozzájuk a cash-sel nem használtam ki a jóindulatot.A tekerés jól ment össze vissza csavarogtam szerteszét,utolsó órában lassú defektet kaptam így benzinkutanként megállogattam pumpálgatni de szerencsére ez a gixer sem rontotta le az átlagot.Tök fura de az éjjeli "betegség" után most úgy érzem semmi bajom.
Imádok montizni! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:35:30 91.5 02:21 25.48 0 0 0 161 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4405 napja

mintha csak ez lett volna a bajom.. -mé mit hittél!? :))))

Kicsi képe

Kicsi 4405 napja

Legközelebb nem hagyom magam befolyásolni, hanem könyörtelenül elhajtalak tekerni. :)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4405 napja

Mester: vigyázok én :)
Sanyi: köszi!Jobbulást!
Tibi: köszi! bagoly mondja verébnek! :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4405 napja

Keményen nyomtad a megrogyás után,és az éjszaka után.....Vigyázz magadra,pihenni is kell néha...Mondom én...:-)))

Egs!

pudingman képe

pudingman 4405 napja

Gratula Péter!

Én is tekertem ma egy jót, annak ellenére, hogy a hétföi láz után, még nem vagyok rendben. Szétköhögtem az edzést. A végén már nagyon fájt a mellkasom. 117km-nél gondoltam rá, hogy elmegyek balra egy +14km-es körre, de szerencsére nem mentem:-)

Tepó képe

Tepó 4405 napja

Vigyázz magadra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!