jocccc 89.9 km Bringázás 2012-04-11-n 14:00-kor

jocccc bringázás

2012.04.11 Szerda, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:00

Távolság

89.9 km

Tempó

02:01 p/km (29.80 km/h)

Edzésleírás

Kisoroszi oda-vissza. délben még nagyon fáradtnak éreztem magam, az orvosi rendelőben aludtam is 10 percet:), meg hideg is volt, de aztán mégis nekiindultam. és nem bántam meg, sütött is a nap, az egyetlen baj a szokásostól eltérő déli szél volt, így hazafelé kellett küzdeni picit. jól esett, de az uccsó 10en azért már éreztem, hogy elfáradt a lábam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:01:00	89.9	02:01	29.80	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mike255 4444 napja

Nekem is elég nehezemre esett a reggeli úszás után rávenni magam a tekerésre, de végül nekem is jól esett! Egészségedre! Szép kis nap van mögötted!

tomcsi 4444 napja

küzdjél meg azért a kis betevőért :-))

Havas-t üdvözölted? :-))

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.