galagyuri erősport

2012.04.05 Csütörtök, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

A szauna miatt mentem, de előtte kis erősítés. Kizárólag "core" program. Alsóhát, derék, has, csipő erősítés és nyújtás. Szuper volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!