PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:28Távolság
10 kmTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Rövid depózást követően irány a közeli parkerdő,lendületesben rögtön az elejétől,hogy jó intenzív legyen ez a mai nap afféle gyorsító téma.
Könnyen pörögtek a lábak,tökre tetszett,hogy mostanában már szinte bármikor nagyobb erőlködés nélkül "szórom" az 5:30 körüli iramot.Ez nekem még újdonság :) de határozottan jó flash:).
Malac gyorsul :).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:28 | 10 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 156 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
laciii79 4411 napja
Jó kis teled volt, itt az eredménye! ;-) Egs!
PecsiPeter 4411 napja
Köszi Mindenkinek! :)
Kicsi 4411 napja
Én cseppet sem csodálkozok, hogy gyorsulsz és simán bírod a bringa után is. Ennyi edzéssel, az lenne furcsa, ha nem bírnád. :)
Lehet, hogy még újdonság, de majd csak hozzászoksz vhogy ...:)
kkoos 4411 napja
oink oink :)
shepherd66 4411 napja
Csak keményen:) Egészségedre!
ORBEA ORCA 4411 napja
Itt az ideje,amennyit alapoztál Peti,te nyugodtan kezdheted az intenzívebb gyorsító edzéseket.Egs!
Kovács Krisztián 4411 napja
Gyorsuljon csak! Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gafmon 4410 napja
Egyetértek Kicsivel és Lacival! Megjött a téli alapozások eredménye! Én már csak tudom, full laikus vagyok:)))