Edzésleírás
Verseny utáni könnyű,átmozgató brick bicaj része.
Erős szél,bicikliút,erdő,mező,patakpart.
motto: csak semmi feszengés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:29 | 38 | 02:54 | 20.64 | 0 | 0 | 0 | 129 | 107 |
Jó lesz az ne sz@rjál be :):):) aki így fut a hegyen mint Te az a pedált is fogja tudni tekerni meglásd ...
Nekem is tetszett ma a 20-as átlag. :)))))
Bármennyire is szeretem most a kerekezést nagyon gyenge vagyok benne. Még! :)
Tényleg az volt.Regeneráló pulzustartományban.
Az azért megmondom őszintén külön tetszik,hogy az átlag még a terepes részek és az easy fokozat ellenére is 20 fölötti lett :)
a bicikli a fő műsorszámom :)
Verseny utáni könnyű,átmozgató brick -ezen beszarok :)
laciii79 4413 napja
Ez kéééész!!! :-)
"a bicikli a fő műsorszámom"
És a szombat, az meg mi a rosseb vót? :-))
Értem én, hogy a pulzus, meg minden, de akkor is.... Ez kééész!!!!!!