devaiarpad futás

2012.03.30 Péntek, 19:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:43

Távolság

5 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

Ma 5km átmozgatás és 10x100m repülő futás volt az adag. A verseny előtt!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:43 5 06:33 9.17 0 0 147 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+