devaiarpad futás

2012.03.29 Csütörtök, 17:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:23

Távolság

11 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Ma 4km bemelegítés, 3km versenytempó, majd 4km levezetés volt. Jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:23 11 05:51 10.25 0 0 161 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+