Edzésleírás
Vasárnapra eléggé megfájdult a térdem, ami tegnapra sem javult. Ma már egy fokkal jobb, de futni nem tudnék/szeretnék. Örültem, hogy úszás volt, hátha ez segít rajta...
Továbbra sem úszok valami jó időket, az év elején sokkal jobban ment. Nyárra viszont meggyógyulok/formába lendülök!!!
Úszás: 50:11
Pihenő: 8:49
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:30 | 0.4 | 23:45 | 2.53 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:40 | 0.4 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:04 | 0.4 | 22:40 | 2.65 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:34 | 0.4 | 21:25 | 2.80 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:40 | 0.4 | 24:10 | 2.48 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:43 | 0.1 | 27:10 | 2.21 | 0 | 0 | 0 |