Edzésleírás
2 nap full pihenő után, mivel total motivalatlan voltam a hirtelen serules utan, ma reggel mar felkeltem, a semmi mozgas miatt amugy se tudtam mar aludni. Fajt meg a labam, bar rohamosan gyogyul, csak hat van honnan, hiszen vasarnap meg a gyaloglas is alig alig ment. Igy ma se volt kedvem, visszafekudtem, aztan agyaltam es vegul 10p utan csak elmentem edzeni. Az edzes utan persze orultem a dontesnek...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 4654 napja
tudtam én hogy fejben erős vagy!