galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:00Távolság
7.6 kmTempó
05:39 p/km (10.60 km/h)Edzésleírás
Össze kellett kapjam magam, mert ma Élményfutáros edzés volt. Vasárnap még menni se tudtam, ma már 6percesben döcögtem kifele, majd kifutottunk az "Arénába". Én onnan már csak időmérő voltam. A többiek 4x400, 1x200-at futottak 2perces pihenőkkel. Szuper hangulat volt, el is felejtettem minden lábfájásom. Aztán újraindulni haza már nehezebb volt. Szuper csapat!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 7 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Shrek 4653 napja
Hajcsárnak lenni én is élvezném ... Persze hogy nem fáj, ha a többiek szenvedésén élvezkedsz ... :-)
rodriguez 4653 napja
Én is sajnálom, hogy kihagytam a tegnapit! A lábadnak továbbra is jobbulást...
zozo.m 4653 napja
Jobbulást! és köszönjük! :)
ORBEA ORCA 4653 napja
Jobbulást Gyuri!
toncsofia 4653 napja
Gyógyujjjjjjááá!!!
kiscsoki 4654 napja
elég lett volna ha csak bicajjal mész! mindig sajnálom a kihagyott edzéseket! tényleg szuper kis csapatod van!
pátyalso 4654 napja
Örülök ,hogy hamar regenerálódik a lábad szerencsére,gyorsan gyógyul! Egs a jó kis edzés vezetéshez!
NoHa 4654 napja
Valóban jó hangulatúvá varázsolod az olyan edzést is, ami eléggé kínzó tud lenni, de én is kedvet kaptam közben. Ha nem fogsz vissza, tuti megyek egy gyorsat :) Jobbulást neked is!
toncso 4654 napja
Te " öregember " nagyon jól nyomod és vigyázz csak a remek kis Csapatodra !!! EGÉSZSÉGEDRE !!!!!!!!!!!!
bejcsi 4654 napja
Nem semmi, miken mész keresztül, minden baj ellenére, kűzdesz, és lelkesen szervezed, irányítod a Csapatot! Nagyon köszi a bíztatást. :)
picikata 4654 napja
Igen-igen...csatlakozom Sneci-kéhez...eléggé húztad még...
Jobbulást a lábadnak és sok sikert a további versenyekre! :)
Sneci-ke 4654 napja
Vasárnap láttunk Debrecenben, hát abból nem gondoltam volna, hogy ma már futkosni fogsz.... mielőbbi jobbulást.
áki 4654 napja
Mielőbbi jobbulást a lábadnak! Valóban Szuper csapat! Főleg a csajok :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Macula 4653 napja
Szintén sajnáltam a tegnapi edzés kihagyását.... és jobbulást, erős vagy. :-)