Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
12 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Kocogás a munkahelyre. Félúton szokatlan rosszullét, onnantól iszonyú magas pulzus. Bármennyire is próbáltam lassítani, a pulzusom az egekben. A szokásosnál nem vagyok fáradtabb, a múlt héten már egész jól mentek az edzések, vagyis kipihenhettem magam, beteg szerintem nem vagyok. Fogalmam sincs, mitől lehetett :-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 12 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
szasza 5969 napja
vazze! Korán kezdted:-) Hiába, építőipar! :-)
szasza 5969 napja
Nekem is volt ilyen, igaz reggeliztem, csak kinyúltam a hétvégi futáéstól. Aztán reggel el is ájultam! Ja ez 3 éve volt, azóta jól vagyok:-)
Bocsi 5969 napja
Azért csak óvatosan! Lehetett bármi (nem ezzel aztán nagyot mondtam). Figyelj a köv. néhány napban!
steve71 5969 napja
Leesett a cukrod,előfordul...
Gandi 5969 napja
Ettem, ittam a szokásos módon tegnap, a vacsora sem maradt ki. De az egyébként feltűnt, hogy 1 kiloval kevesebbet mutatott a mérleg reggel. Kb. annyi voltam, mint az UB után lehettem (52 kg). Reggelizni nem szoktam ilyenkor, ez most is így volt...
Nehezen toltam be az első falatokat, de 9 körül már lecsúszott egy kakaóscsiga, meg néhány kanál méz, lehet, hogy tényleg csak ennyi volt a baj...
Nehezen toltam be az első falatokat, de 9 körül már lecsúszott egy kakaóscsiga, meg néhány kanál méz, lehet, hogy tényleg csak ennyi volt a baj...
mjoci 5969 napja
Ilyen már nekem is volt nem ettem elötte rendesen és egy idö után leesett a vércukor szintem,de ez az állandó hidegfront melegfront is megtréfálhatja az embert.
steve71 5969 napja
Ettél,ittál rendesen tegnap???
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nyúl 5969 napja