Gandi futás

2012.02.26 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Kocogás Alával, és a kutyussal a szelei szántókon. Odafelé remek idő, napsütés, szélcsend, repülünk, hú, de jól megy, visszafelé mégis fúj, na de ennyire, cipzár felhúz, kesztyű visszavesz, szem könnyezik, alig látok... :-) A szél nagyságát jelzi, hogy a kutya az addigi kóricálás helyett a mi szélárnyékunkban futott :-)))

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 10 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

runing képe

runing 4464 napja

Egészségetekre a terepfutást...végül is visszafele az lett volna érdekes , ha Ti akartok maradni a kutyus árnyékában:-)))!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4465 napja

Hát igen,hátszelet az ember mindig kevesebbnek érzi,aztán jön a pofára esés amikor megfordul,,,,:-)

Egs!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4465 napja

A tavasz és a hülyeség nem következnek egymásból! Tehát tavasz közeleg, és nem beszélsz hülyéket :-) Meglesz Andi! Előbb, vagy utóbb :-) Drukkolok, bárhogy legyen :-D

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4465 napja

Egészségetekre! Milyen jó is közösen futni :-)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4465 napja

Bizony,a kutyusok nem gyagyák!:)

Egészségetekre!

Nyúl képe

Nyúl 4465 napja

A kutyusok nagyon okos állatok, Cillagom! :-) Szép kis vasárnapi kezdés, kedves egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!